旦那との離婚後の生活設計【自立までの3ステップ】

夫の浮気が原因で離婚を決意したものの、その後の生活設計に不安を感じていませんか？
離婚後の新生活には、予想以上の支出がどんどん重なってきます。
でも、大丈夫。
具体的な3つのステップを踏めば、必ず経済的な自立は可能なんです。
「でも、本当にやっていけるのかな…」そんな不安な気持ちを抱えているあなたに、月10万円の支出を減らす具体的な方法をお伝えします。
今回は、新生活の準備から家計の立て直し、精神的自立まで、順を追って解説していきましょう。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

自立へ向けた「3ステップ」で具体的な対策を立案！

離婚後の自立に向けて、住居確保、収入計画、支出管理の3つのステップで着実に進めていきましょう。

「離婚後の生活が想像できない…」そんなモヤモヤした不安を感じている方は多いはず。
でも大丈夫です。
きちんと計画を立てれば、新しい生活を前向きにスタートできます。

具体的な準備は、この3つのステップで進めていきます。
「急いで決めなくちゃ！」とあせる必要はありません。
ゆっくりじっくり、時間をかけて準備を進めていきましょう。
まずは、今の収入から毎月3万円ずつ貯金をすることからスタート。
住居探しは3か月前から始めれば十分です。

大切なのは、すべての計画を紙に書き出すこと。
頭の中だけで考えているとグルグル同じことを考えてしまいがち。
手帳やノートに書き出せば、やるべきことがスッキリ整理できます。

経済的な不安を抱えたまま「生活設計なし」はNG！

離婚後の生活設計を立てずに進むと、貯金が急速に減少し、生活が立ち行かなくなってしまう危険性があります。

「なんとかなるかな…」そう思って具体的な計画を立てないまま進んでしまうと、予想以上に出費がかさんでドッと疲れてしまうんです。
特に引越し直後は、思わぬ出費が次々と発生します。

ここで確認しておきたい重要ポイントがあります。
これらの費用を事前に計算し、収支のバランスが取れているか確認することが大切です。
「家計簿をつけるのは面倒くさい…」と思う方も多いはず。
でも、最初の3か月だけでもしっかりとつけることで、無駄な出費が見えてきます。

「孤独な戦い」に疲れ果てて心が折れる前に解決！

一人で抱え込まずに、信頼できる相談相手を決めておくことが、精神的な安定につながります。

「誰にも相談できない…」そんな気持ちで一人で抱え込んでしまうと、どんどん気持ちが沈んでいってしまいます。
でも、ひとりで完璧に解決しようとする必要はないんです。

心強い味方になってくれる人を見つけましょう。
「迷惑をかけたくない」という気持ちはわかります。
でも、あなたの話を親身に聞いてくれる人は、きっとそばにいるはずです。
週に1回は誰かとおしゃべりする時間を作りましょう。
心のモヤモヤがスーッと晴れていきます。
相談することで、具体的な解決策が見つかることも多いものです。

引越し準備は「最低1か月前」からスケジュール化！

引越し準備は余裕を持って1か月前から始めましょう。
時間に追われてドタバタすると、大切な物を置き忘れたりする原因になっちゃうんです。
ゆっくり準備を進めることで、心と時間に余裕が生まれます。
しっかり計画を立てて、新生活への第一歩を踏み出しましょう。

家賃と初期費用の「具体的な金額」を試算！

新生活の費用は思った以上にかかるもの。
事前に必要な金額をはじきだしておくと安心です。
合計で100万円近い金額になりますが、あわてずに貯金を進めましょう。
先に金額が分かれば、それだけ心構えもできるというわけです。

引越し時の手続きは「3つの役所関連」を忘れずに！

役所での手続きは意外と時間がかかるもの。
新居近くの市役所で必要な手続きを、きちんと確認しておきましょう。
手続きは面倒くさいですが、後回しにすると困ることばかり。
一つずつしっかり片付けていきましょう。

節約vs貯金！収支バランスの立て直し比較

収入と支出のバランスが大きく変わる離婚後の生活。
むやみな節約よりも、賢い支出計画が重要です。

離婚後の家計は「ガラッと変化」します。
これまでは「二人分の収入があったから余裕があったのに…」と不安になるのは当然。
でも、その不安を解消する方法があります。

まずは現状の収支を把握しましょう。
「今の支出はどのくらいかしら？」とざっくり考えるのではなく、きちんと項目別に分けて確認することが大切です。
このバランスで支出を見直すと、意外と節約の余地が見えてきます。
「え？こんなにお金使ってたの？」とびっくりすることも。

特に注目したいのは、毎月の固定費。
ここを見直すだけで大きな節約効果が期待できます。
例えば、部屋を少し小さめに借りるだけで、家賃が2〜3万円変わってきます。

また、計画的な貯金も大切。
給料日に真っ先に決まった金額を貯金に回す習慣をつけましょう。
「残ったお金を貯金に」では、なかなか貯まりません。

独身時代vs離婚後！生活パターンの違いに注目

独身時代とは異なる、新しい生活リズムの構築が必要です。
時間の使い方や生活習慣を見直すことで、充実した毎日を送れます。

「独身時代に戻るわけじゃない」というのが重要なポイント。
結婚生活で身についた習慣や考え方は、むしろ活かすべき財産なんです。

生活リズムの見直しは、こんな順番で進めていきましょう。
特に気をつけたいのが休日の過ごし方。
「休みの日はぐうたら過ごしちゃう…」という方も多いはず。
でも、それは要注意。
むしろ休日こそ、計画的に動くことが大切です。

例えば、午前中は掃除や洗濯、午後は趣味の時間と決めておけば、だらだらと過ごすことも減ります。
「何をしていいかわからない」という時間をなくすことで、充実感も増えていきます。

友人付き合いvs知人づきあい！人間関係の変化

離婚後は人間関係が大きく変化します。
でも、それは新しい出会いのチャンスでもあるんです。
賢い付き合い方のコツをつかみましょう。

「これまでの友人関係はどうなるの？」と不安になる方も多いはず。
でも、心配いりません。
むしろ、この機会に人間関係を整理できると考えましょう。

まず、既存の友人関係は以下のように分類すると良いでしょう。
そして、新しい出会いにも前向きになりましょう。
習い事や趣味のサークルなど、同じ興味を持つ仲間との出会いは、自然な形で友人関係を広げるチャンスです。

ただし、「すぐに親密になりすぎない」というのが鉄則。
新しい環境での人間関係は、ゆっくりと時間をかけて築いていくことが大切です。
「この人なら信頼できる」と感じるまでは、適度な距離感を保ちましょう。

家賃と光熱費を「3割削減」する賢い節約術！

住居費と光熱費の支払いを見直すだけで、毎月の出費を3割も減らすことができます。

まず家賃については、引っ越し先を選ぶ際の大切なコツがあります。
「駅から遠いと家賃が安くなるはず」と思いがちですが、それは必ずしも正解ではありません。
むしろ、駅から徒歩15分以内の物件を選ぶことで、交通費と時間の節約になります。

光熱費の削減には、ちょっとした工夫が効果的です。
「高くなるのは仕方ない」と思っている方も多いですが、実は平均的な1人暮らしの光熱費よりも3割以上安くすることが可能なんです。

具体的な節約方法をご紹介します。
さらに賢い人は、住居探しの際にオール電化物件を重点的に探すようにしています。
初期費用は少し高めですが、毎月の光熱費は大きく下がるためです。
「えっ、そんなに違うの？」と驚くかもしれませんが、実際に年間で10万円以上の差が出ることも。
じわじわと家計が楽になっていきます。

毎月の食費を「5万円以内」に抑える買い物計画！

食費の節約で最も大切なのは、計画的な買い物です。
ついつい無駄な出費が増えてしまう食費を、毎月5万円以内に抑える方法をお伝えします。

まずは買い物の基本ルールを設定します。
「お腹が空いているときの買い物は危険」なんです。
なぜなら、目についた食材を次々とかごに入れてしまうから。
そこで賢い主婦は、食後30分以内の買い物を心がけています。

次に、スーパーでの賢い買い方を身につけましょう。
特に効果的なのが、買い物する時間帯の工夫です。
夕方になると、多くのスーパーで値引きシールを貼り始めます。
この時間帯を狙って買い物に行けば、通常価格の3割引きで新鮮な食材が手に入るというわけ。
「でも、仕事が忙しくて」という方は、休日にまとめ買いして小分けにして冷凍保存するのがおすすめです。

通信費と娯楽費を「半分以下」に見直す方法！

通信費と娯楽費は、見直すだけで大きな節約効果が期待できます。
特に携帯電話料金の見直しは、毎月の支出を半分以下に抑える決め手となります。

まずは携帯電話会社を変更する際のコツをご紹介。
「解約金が高くて踏み切れない」という声をよく聞きますが、賢い人は引き止め割引を活用しています。
実は大手携帯会社は、解約を申し出ると様々な割引を提案してくれるんです。

具体的な見直しポイントは以下の通りです。
娯楽費の見直しも効果的です。
「ストレス解消に必要だから」と思いがちですが、図書館のサービスを活用すれば、本や雑誌、映画の鑑賞も無料で楽しめます。
「こんなに充実してるの？」と驚くほど、図書館は進化しているものなんです。

日用品の購入で「月1万円」浮かせる裏技！

日用品の買い物は、ちょっとした工夫で大きな節約につながります。
実は購入場所と購入タイミングを見直すだけで、毎月1万円もの節約が可能なんです。

まず大切なのが、買い物をする場所の選択です。
「近所のドラッグストアが一番安い」と思い込んでいませんか？
実は、商品によって最安値の店舗は異なるのが普通です。

賢い買い物のコツをまとめました。
特に効果的なのが、年間使用量の把握です。
例えば洗剤類は、1年でどれくらい使うのかを記録してみましょう。
すると「あれ？思ったより使ってないかも」と気づくことも。
必要な量だけを適正価格で購入する習慣が、ムダな出費を防ぐコツなんです。

新生活の準備費用「30万円」を3か月で貯める秘訣！

新生活に必要な準備資金30万円を、たった3か月で貯める方法があります。
コツは毎日の小さな積み重ねと臨時収入の確保を組み合わせることです。

まず、毎日の支出を見直していきましょう。
「こんな少額じゃ大した効果はないかも」と思いがちですが、驚くほどの効果があるんです。
例えば自動販売機で飲み物を買うのを控えるだけで、月に5000円の節約になります。

具体的な貯金方法を紹介します。
特に効果的なのが、臨時収入を確保する方法です。
例えば使わなくなった衣類や家電を売ると、意外な高値がつくことも。
「えっ、こんなに価値があったの？」と驚くような掘り出し物が、自宅に眠っているかもしれません。
この臨時収入を積み立てることで、目標額の達成が早まるというわけです。

復縁の誘いに乗って「再び裏切られる」危険性！

浮気夫からの復縁の誘いは必ず断りましょう。
「もう二度としません」「変わります」という甘い言葉に惑わされてはいけません。
多くの場合、このような約束は守られず、2回目の裏切りはさらに深刻になってしまうのです。
「もしかしたら本当に反省しているかも」という期待は捨てましょう。
人は簡単には変わりません。

慰謝料の請求は「必要な場合」と「不要な場合」！

慰謝料請求は状況によって判断が必要です。
証拠が十分にある場合と早期解決を望む場合で対応が変わってきます。
「きっちり請求したい」という気持ちはわかりますが、争いが長引くと心が疲れてしまいます。
冷静な判断を心がけましょう。

離婚直後の新しい恋は「時期尚早」な理由！

離婚後すぐの恋愛は避けましょう。
心の傷が癒えないうちの新しい恋は、自分を見失うリスクが高いのです。
「寂しさを紛らわしたい」という気持ちはぐっとこらえて。
まずは自分の生活を整えることに集中するのが賢明です。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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タントくんは探偵社ではありません。
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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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安く依頼したいならここ。

浮気調査を安く依頼したい人におすすめ。
業界でも低水準の費用で、浮気調査を依頼できます。
それでいて、調査後の証拠資料も、裁判で通用するほどのクオリティ。
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※連続15時間以上24時間以内の場合【3,980円(税込)〜/1時間】となり、さらに安くなる。
※遠方の交通費などその他費用は別途必要（あらかじめ見積もりで提示されるので安心です）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 分割払い対応
• クレジットカード払いOK（VISA、マスター、JCB、AmericanExpress）
• 証拠が掴めなかった場合は費用０円
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• 弁護士の推奨あり（サンク総合法律事務所より）（裁判でも使える証拠資料）
• 専門資格を持つ夫婦カウンセラーが多数在籍（アフターケアや復縁相談などは心強い）
• 拠点：東京、大阪、福岡、愛知、北海道、神奈川
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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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弁護士法人が運営する探偵社。

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
調査員1名(15時間まで)1時間6,600円(税込)〜
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※車両費、機材費、その他経費は別途必要（あらかじめ見積もりに記載されるので安心です）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 分割払い相談可能
• カード払いもOK（VISA、マスター）
• リアルタイム報告あり
• 弁護士監修の調査報告書＋DVD（調査終了後3〜10日後）
• 調査後の法律相談に強い（弁護士が運営する探偵社だから）
• 夫婦カウンセラーも在籍
• 拠点：東京、大阪、福岡
• 全国対応

■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
大手の信頼性と、低料金が魅力。
調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜

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• クレジットカード払いOK（VISA、マスター、JCB、AmericanExpress、DinersClub）
• 証拠が掴めなかった場合は費用０円
• リアルタイム報告あり
• カウンセラー在籍
• 全国対応
• 拠点
  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ！その5つの理由とは？】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。

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しつこい営業一切なし＆何度でも相談無料