旦那の浮気に平気になった理由【感情の変化が顕著】

「旦那の浮気なんてもう知らない」そんな気持ちになれたのは、心が強くなったからではありません。
むしろ心が疲れ果てたからなのです。
でも実は、この平気な気持ちは新しい人生への一歩。
浮気に苦しんでいた頃から比べると、「毎日がこんなに楽になるなんて！」と驚くはずです。
浮気に振り回されない前向きな毎日を手に入れるため、気持ちの変化と心の余裕を生む習慣をご紹介します。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

感情の変化は「心の自己防衛本能」が原因！

浮気への怒りや悲しみで心が疲れ果て、自然と感情が鈍くなっていくのは、心を守るための大切な反応です。

最初は「なんで私が？」「許せない！」と激しい感情の嵐に襲われていた心が、じわじわと変化していきます。
それは、まるで暑さ寒さに慣れていく体のように、心が自然と防衛本能を働かせているからなんです。

「どうせまた浮気してる」「もう何も期待しない」という気持ちは、実は心を守る防具のようなもの。
心が勝手に作り出した感情のバリアです。

このような変化が起きる理由には、3つの段階があります。
例えば、真っ暗な部屋に入った時の目のように、心も環境に順応していくもの。
それは決して諦めではなく、むしろ「心の賢い選択」なのです。
「傷つきたくない」という自然な欲求が、徐々に感情を鈍くしていってくれるというわけです。

怒りと悲しみの激しい起伏が落ち着くまでの期間

浮気発覚から心が落ち着くまでには、およそ半年の時間が必要です。
この期間は感情のぐらぐらが徐々に収まっていく、大切な回復期間なんです。

最初の1か月は「どうして私が？」とむくむくと湧き上がる怒り。
2か月目は「私のどこが悪かったの？」とめそめそと涙が止まらない悲しみ。
3か月目になると「もう知りたくない」とぷんぷんした諦めの気持ち。

そんな感情の波が、少しずつゆらゆらと静かになっていきます。
「まるで高熱が下がっていくみたい」と話す方もいます。
確かに、感情の熱が少しずつ冷めていく過程は、熱が下がっていくのに似ているかもしれません。
大切なのは、この期間を焦らず、心の自然な回復を待つことです。

浮気相手を気にしすぎるのはNG！気持ちが疲弊する

浮気相手のことを考えすぎると、心がどんどん消耗していってしまいます。
「どんな人なのか」「私より若いのか」と考えれば考えるほど、心が疲れ果ててしまうんです。

例えば、おいしいケーキを食べている時に「このケーキの材料はどこで作られたんだろう」「パティシエはどんな人なんだろう」と考えすぎると、ケーキを楽しむ気持ちが台無しになってしまうよう。
浮気相手のことを考えすぎるのも、同じように心を疲れさせてしまいます。

心の消耗を防ぐために、意識を変えるポイントは3つ。
「気になって仕方ない」という気持ちはとても自然なこと。
でも、そこに意識を向け続けると、心がどんどんすり減っていってしまいます。
まるで砂時計の砂のように、心の元気がさらさらと流れ出ていってしまうんです。

家事や育児に向き合う気持ちが「楽」になった！

毎日の家事や育児への気持ちがすーっと軽くなります。
旦那の浮気に悩んでいた頃は家事にも張り合いがありませんでしたが、平気になってからは違います。
これまでは旦那の機嫌を伺いながら家事をしていましたが、平気になると自然とそんな気遣いがなくなっていきます。
むしろ、家事の時間を減らして自分の時間を作る工夫をするようになるんです。

旦那の監視や束縛から解放された毎日

気持ちが楽になると、旦那の行動をいちいち気にしなくなります。
浮気の証拠探しや、帰宅時間の確認に執着しなくなるんです。
こうして少しずつ、監視する習慣から解放されていきます。
するとぽかぽかと心が温かくなり、自分の生活を楽しむ余裕が生まれてくるというわけ。
毎日が自由に感じられるようになっていきます。

余裕が生まれた心に「友人との時間」が増加

心に余裕ができると、自然と友人との交流が増えていきます。
浮気に悩んでいた頃は引きこもりがちでしたが、今は違います。
友人との時間が増えると、さらに心が軽くなっていくんです。
愚痴を言い合うのではなく、楽しい話題で盛り上がれるようになります。
そうやって毎日が明るくなっていくというわけです。

「完璧な夫婦像」vs「現実的な関係性」の分岐点

浮気に悩む妻と平気な妻の間には、抱いている夫婦の理想像に大きな違いがあります。

「夫は私だけを見つめてくれるはず」「結婚さえすれば幸せになれる」。
このような完璧な夫婦への理想を持ち続ける妻ほど、浮気の事実を受け入れられずに苦しみます。

一方、平気な妻は夫婦の関係性を現実的に捉えています。
「人は誰でも心が揺れ動くもの」「二人の関係は永遠に同じではいられない」といった冷静な視点を持っているのです。

たとえば、ケーキ屋さんのショーケースに並ぶ完璧な装飾のケーキと、家で作る少しいびつな手作りケーキの違いです。
見た目は違っても、味わいは手作りケーキの方が深いことがありますよね。
夫婦関係も同じなのです。
このように、現実的な関係性を受け入れられる妻は、徐々に浮気の事実に平気になっていくのです。
むしろ、理想を追い求めすぎないことで、心の安定を手に入れられるようになります。

浮気への執着vs自分の幸せ優先！心の使い方の差

生活の中で心を向ける先が、平気な妻と悩む妻では大きく異なります。

浮気に苦しむ妻は「今日も遅くなるのかしら」「誰とメッセージをしているの」とぴくぴくと夫の行動に心を奪われています。
まるで、夫の一挙手一投足に振り回される風見鶏のよう。

でも平気な妻は違います。
自分の幸せを第一に考えることを心がけているのです。
「今日は習い事があるから帰りが遅くても気にしない」「週末は友達とお出かけする予定だから、夫の予定は関係ない」といった具合です。
たとえば、お気に入りの庭の手入れをする時のように。
雑草が生えても、虫が付いても、コツコツと自分の庭づくりに専念する。
それと同じように、自分の人生という庭を大切に育てることに集中しているのです。

「夫婦の責任」vs「個人としての自由」の重要度

妻としての責任と個人としての自由のバランスが、平気な妻と悩む妻では異なります。

悩む妻は「妻である以上、夫のために尽くすべき」「家族のために我慢するのが当たり前」と、夫婦の責任を重く受け止めすぎています。
そのため、心がどんどん疲れていってしまうのです。

一方、平気な妻は個人としての自由を大切にすることで、精神的な安定を保っています。
「妻である前に、一人の人間」という意識を持ち続けているのです。
まるで小鳥が空を飛ぶように。
巣作りの責任を果たしながらも、自由に羽ばたく喜びを忘れない。
そんなしなやかな心の使い方ができる妻が、浮気の事実に平気でいられるようになるのです。

自分の口座と貯金を必ず確保！経済力が心の余裕に

経済的な自立が、精神的な自立への第一歩です。
自分名義の口座を持ち、毎月必ず一定額を貯金する習慣をつけることで、不安が和らいでいきます。

「もし離婚することになっても大丈夫」という安心感は、実は夫婦関係を良好に保つ土台となるんです。
毎日の生活費とは別に、ひっそりと自分の貯金を増やしていくことで、心がすーっと落ち着いてきます。
「お金があれば、今の生活を変えられる」という確信が、不安な気持ちを和らげてくれます。
むしろ、お金の心配がなくなることで、夫婦関係を冷静に見つめ直せるようになるのです。

まるで貯金通帳が心の支えになるかのように、数字が増えていくたびに「私にも選択肢がある」という自信が芽生えてきます。
この安心感こそが、浮気に悩まされない強い心を育てる基盤になっていくのです。

趣味の時間を週3回以上！自分磨きで気持ちが変化

自分の時間を大切にすることで、心にゆとりが生まれます。
週に3回以上は趣味の時間を確保し、自分らしさを取り戻していきましょう。

「夫のことばかり考えていた時間」を「自分のための時間」に変えることで、不思議と心が軽くなっていきます。
まるで重たい荷物を降ろしたように、肩の力が抜けていくんです。
「私にも自分の世界がある」という実感が、夫への執着から自然と距離を置かせてくれます。
絵画教室に通い始めたら、筆を持つ時間が待ち遠しくなってきた、なんてことも。

がんじがらめだった心が、ふわっと軽くなっていく感覚。
それは、まるで蝶が羽を広げるように、自分の世界を広げていく喜びなのです。
夫の行動を気にしすぎていた目線が、自然と自分の成長に向けられるようになっていきます。

家事を最小限に抑えて自由時間を確保！

家事にかける時間を見直すことで、心と体に余裕が生まれます。
完璧を目指さず、必要最低限の家事で十分だと割り切ることが大切です。

「家事は手を抜いてはいけない」という思い込みが、実は自分を縛っていたんです。
きちんと料理を作らなければ、掃除も隅々まで、という気持ちを手放すことで、不思議と心が楽になっていきます。
「もっと頑張らなければ」という気持ちを手放すと、ぽっかりと空いた時間が自分のものになります。
まるで重たい鎧を脱ぎ捨てたように、体も心も軽くなっていくんです。

時短家電をうまく活用したり、お惣菜を上手に取り入れたり。
そうして生まれた時間で、ゆっくりお風呂に入ったり、好きな本を読んだり。
「これでいいんだ」という気持ちが、心をふんわりと解放してくれます。

友人とのランチ会を毎週1回以上の習慣に

信頼できる友人との交流は、心の支えとなります。
毎週1回以上、家族以外の人とのおしゃべりを楽しむ時間を作りましょう。

「夫のことばかり考えていた」自分から、「友人との楽しい時間」を大切にする自分に変わることで、気持ちがぱっと明るくなっていきます。
友人との何気ないおしゃべりが、心を元気にしてくれるんです。
「私には味方がいる」という実感が、心強い支えになります。
友人の笑顔に触れることで、自然と表情も明るくなり、家に帰っても気持ちの余裕が続くのです。

スマートフォンの通知をオフにする時間帯を設定

常に夫の行動を気にしている状態から抜け出すために、通知をオフにする時間を作りましょう。
特に夜間は、携帯電話から解放される時間を確保します。

「今どこにいるのかな」「なぜ連絡をくれないのかな」という気持ちから自由になれる時間を作ることで、心がすーっと落ち着いていきます。
「常に確認したい」という衝動から解放されると、まるで呪縛から解き放たれたような心の安らぎを感じられます。
夫の行動を追いかける習慣が自然と薄れていき、自分の時間を大切にできる余裕が生まれてくるのです。

急激な態度の変化は夫婦関係を悪化させる危険！

浮気に平気になったからといって、急に態度を変えるのは避けましょう。
「もう知らない」と突然冷たくなると、修復の余地がなくなってしまいます。

態度を変える時は、徐々に少しずつが大切。
「あれ？最近、妻の様子が変わってきたな」と旦那が気づくくらいのゆっくりとした変化にしましょう。
「急激な変化は逆効果！」ということを忘れずに。
むしろ、旦那の心に不安や焦りを芽生えさせるくらいの、ゆったりとした変化を心がけましょう。

無関心が「完全な心の壁」を作る可能性に要注意

浮気への怒りや悲しみから解放されて平気になるのは良いことですが、完全な無関心は危険信号です。
このような完全な無関心状態は、心の壁を厚くしすぎてしまいます。
「もう何も感じない」という状態は、実は心を閉ざしているだけかもしれません。

最低限の会話は続けながら、ほどよい距離感を保つことが大切なんです。

泣いて許しを請うのは逆効果！関係修復の妨げに

浮気に平気になれたと思っても、ふとした瞬間に感情が揺れ動くもの。
そんな時に「もう浮気しないで」と泣いて懇願するのは、最悪の選択です。
むしろ、冷静な態度で淡々と接することで、旦那に「このままでは妻が離れていく」という危機感を持たせることができるんです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

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• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
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